クリーンスパ市川へとようやく行ってきました。ただしお風呂のみ。

国道357号線経由で行ったのですが、橋を渡り終えたところで大渋滞。
ほとんどがトレーラーと市川市のごみ収集車だったことから、市川港方面や外環工事現場へと向かうものと思われます。
これは思わぬ誤算でした。



お風呂・ジム・スタジオ･プールと、それぞれ施設利用料がかかります（重複利用による割引あり）。
それらの精算方法はキャッシュレスによる後精算。

まず券売機で入館料を購入し、Suicaのようにスキャンしたらフロントでロッカーキーを引換します。
そのあと施設利用ごとにロッカーキーをかざします。
飲食などもすべてこのキーで。

更衣室はスポーツクラブ利用者と兼用になります。両方使いたい方には便利ですね。
但し温泉施設にありがちな付属品（化粧水・洗顔料・ブラシなど）は皆無なので注意。
リンスｲﾝシャンプー・ボディソープは浴場内に付帯されています。
でもタオル類は持参してくださいね！

お風呂は和・洋の２種類の浴室を、週ごとに男女入れ替えます。
浴槽の種類は決して多くはないけど、スーパー銭湯レベルぐらいは揃っているかと。
そして天然温泉はどこにあるかというと、露天風呂のほう。
泉質はこのあたりに多い茶褐色のナトリウム−塩化物強塩温泉です。
湯量が少なく感じたものの、いちおう源泉かけ流し。
平日のお昼時だったせいか、たいへんのんびりできました。

しかしここで、「富士見窓」というものを発見しました。
この小窓を開けると富士山が見えるのか？という甘い期待を抱きつつオープン。

するとそこから見えたのは行徳富士でした！　これは何かのブラックジョーク？
※広報いちかわによると、天気の良い日は富士山が見えるそうですが・・・。

確かに江戸川河口のそばだから、対岸は行徳富士のあたりなんですよね（苦笑）。
地図で見ると意外と近く感じるかもしれません。
向こう岸の遠くにはＳＡＴＹが見えます。


目の前の建物がクリーンセンター。
粗大ごみをここに持ち込むと安上がりですよ（こちらを参照）。

訪れた印象としては、温泉よりもスポーツクラブがメイン？
お風呂の規模も比較的小さいし、バリエーションに富んでいるわけではありません。
しかしジムやプールで汗を流した後、温泉に浸かることができるのは、さぞかし気持ちのよいことだろうと想像できます。


水中歩行ができる多機能プール・幼児用プール・25ｍプールの３種類。

ひと汗流した後は、大広間でゆったり。
ここもそんなに広くはないものの、１Ｆレストランと同様のメニューで食事も可能です。

湯上りセットもあって、一杯呑むにはもってこいなんだけど、車だとそうはいかないのが辛い。
温泉施設の食事にしては充実しています。冷麺おいしかった。ごちそうさま♪


クリーンスパ市川　　※2008.7修正済
〒272-0012 千葉県市川市上妙典1554
TEL：047-329-6711
営業時間：月〜土　　10:00〜23:00(最終入館受付22:30)
　　　　　 　 日・祝　  　10:00〜23:00(最終入館受付22:30)
　　　　　　※プール・トレーニングジムは〜22:30　レストランのラストオーダーは〜21:30
定休日：毎月第1・第３火曜・年末年始（12/29〜1/5）
　　　　 　クリーンセンター定期点検日（2・9月）　
　　　　　　※ＨＰの営業カレンダーをご参照ください。　　
　　　　　  ※ジム・スタジオは毎週火曜定休
利用料金：入館料　大人(13歳以上)￥200 / 小人(12歳以下)￥100　
　　　　　　※施設利用後に換金されます。
　　　　　　　◇お風呂◇
　　　　　　　　平　日･･･大人(13歳以上)￥600 / 小人(12歳以下)￥300 / 
　　　　　　　　　　　　　　65歳以上￥500
　　　　　　　　土日祝･･･大人(13歳以上)￥700 / 小人(12歳以下)￥350 /
　　　　　　　　　　　　　　65歳以上￥500
　　　　　　　◇プール（2時間・別途延長料金あり）◇
　　　　　　　　大人(13歳以上)￥500 / 小人(12歳以下)￥250 / 65歳以上￥250
　　　　　　　◇ジム（2時間）◇
　　　　　　　　大人(13歳以上)￥500 / 65歳以上￥500
　　　　　　　◇レッスンプログラム◇
　　　　　　　　1レッスン･･大人(13歳以上)￥500 / 65歳以上￥500
　　　　　※未就学児無料。障害者・介護者の方は高齢者料金。
　　　　　　 セントラルスポーツ会員10％引。
　　　　　※複数施設利用の際は、1つ施設利用が増えるたびに合計額から
　　　　　　 大人￥200 / 小人・高齢者￥100ずつ割引
　　　　　　　（例：平日に大人がジム+レッスン+お風呂利用＝￥1,600→￥1,200）
　　　　　※フィットネスメンバー・スイミングスクールメンバー設定あり
                （入会金別途・月会費制）

◆定休日・利用料金等、詳しくは公式ＨＰを参照してください。


■関東地方のおいしいお店、便利な施設の情報は、
「人気Blogランキング」へ、こちらをクリック！←カチッ 

 

実は私、少し前までインターネットカフェというものに行ったことがありませんでした。
長い間コミックスの全巻読破をしてみたいと思っても、いざ決心すると入りづらい･･･｡
女性が気軽に入れる雰囲気だったら嬉しいのにと、ずっと思っていました。

そう感じているのは私だけではないようで、競争激しいネカフェの世界にも女性を意識したチェーンが現れるようになりました。
そのうちのひとつが、最近急激に店舗網を広げている快活CLUBです。

某ファミレスだった店内はアジアンなインテリアに生まれ変わりました。
コンセプトであるインドネシア風置物が目を引きます。
落ち着いた雰囲気が妙に安心できるのは何故でしょう？

店頭の受付前には数多くの雑誌や新聞。やはりというか女性誌が目立ちます。
バックナンバーもあり、まとめ読みにはもってこい。
コミックスもたくさんあっていいですねー。

座席のタイプもいくつかありますが、私が迷わず選ぶのはマッサージ席。
このチェアがいいんです！肩や腰だけでなく足もしっかりカバー。
私はふくらはぎが疲れやすいので、しんどい時に利用させてもらってます。
マンガ読みに行くわけでもなく、ひたすら揉まれる自分(笑)。
DVDなど鑑賞しながらくつろぐのに向いています。
最新式の豪華なものですが、別料金の必要はありません。

フードもそれなりに揃っているようです。
写真のメニューはオムハヤシ＆ナポリタン。
けっこうなボリュームで食べるのが大変でした。
女性に限り、平日はスイーツが半額になります。




夏休み期間中ということもあり、家族連れでの来店も多いようです。
健全な雰囲気だし、今度うちも連れてこようかな？

快活CLUB　南行徳店　※料金等は快活CLUBのＨＰ参照のこと。
〒272-0143 千葉県市川市相之川3-1-1
TEL： 047-306-8488 　
営業時間：24時間
定休日：年中無休
駐車場あり

料金について：
　  初回利用時に入会金￥350必要(小学生以上）
　　基本料金･･･￥290（最初の30分）　+　延長料金￥105/15分
　　パック料金･･･3時間パック(2時間15分から適応）￥1,000
　　　　　　　　　　　深夜6時間パック(22：00〜04：00までの入店から6時間・4時間15分から適応）￥1,500　など

■関東地方のおいしいお店、便利な施設の情報は、
「人気Blogランキング」へ、こちらをクリック！←カチッ 

 

岩盤浴のお店こそ増えましたけど、ヨモギ蒸しなるものが体験できるのは、この辺では南行徳ｏａｚｏぐらいでは？
ヨモギ蒸しってどんなの？？と前からすごーく興味を持ってたのですが、先日ようやく体験してきました！

場所は南行徳駅前の同名パチンコ屋（系列だそうです）３階。
だけど店内はアジアンムード満載。リゾートっぽい雰囲気です。
フロントで販売されてるアクセサリーも可愛くてセンス良し。

今回はヨモギ蒸し+岩盤浴120分のセットを選択しました。

最初に案内されたのはヨモギ蒸しのお部屋。
ヨモギ蒸しというのは、韓国で600年以上伝わる伝統的な方法だそうです。
加熱すると遠赤外線が発生する黄土座容器というものの中に、ヨモギや数種類の漢方の粉を入れて煮出します。
（上にも穴が開いたアロマポットの大きいやつ、と想像してみてください）。

ヨモギにブレンドする漢方により、３つのコースがあります。

ダイエット系： 美容系： 婦人病系：

ダイエット・アレルギー性鼻炎・花粉症・喘息・冷え性・肩こり・慢性便秘・ ストレス解消など アトピー・顔や背中のニキビ・顔や足のむくみ・シミそばかす・乾燥肌・痔・ 貧血・抜け毛・不眠症など 生理痛・子宮内筋腫・膀胱炎・尿失禁・出産後の疾病・不妊症・ 更年期障害・生理不順など

目的によってお好きなのを選択するとよいかと思います。
ちなみに私はダイエット系を選びました。鼻炎もちなのと季節柄身体が冷えるので･･･｡

部屋に入ったら、発汗作用を促すガウンを肩からかぶり、頭だけ出した状態で黄土座容器に座ります。
容器より発生するヨモギの成分が蒸気となり、お尻のあたりから全身に伝わってきます。
時々ガウンの中に顔を入れてみたりしながら待つこと30分。
暑かったらガウンをバタバタさせたり座る位置を微調整してください。
つま先を座面にかけた体育座りのような格好で過ごすといいですよ。

確かに熱い･･･きてますきてます。
ヨモギの香りに癒されつつ、じわじわと身体の中から温かくなるのが実感できました。

ヨモギは日本でも薬草としておなじみですが、栄養分が豊富なだけでなく、殺菌・鎮静・消炎・活性作用もあるそうです。
子宮を温め、粘膜から吸収することで、効率よく成分を取り入れることができるそうです。

煮出したヨモギの汁は、￥100で販売してもらえます（写真左側のペットボトルがそうです）。受付時に頼んでくださいね。
お風呂に混ぜたり、掛け湯に使えます。
自宅で味わうヨモギ風呂も最高です♪

お次は作務衣に着替えて岩盤浴。
ここの岩盤は、遠赤外線放射率が高い天寿石（これも韓国産）と、デトックス効果のあるネオストストーンの組み合わせ。
５分うつぶせ＋１０分仰向け＋５分休憩を２〜３セット繰り返します。
私の場合、繰り返すごとに汗がよく出るようになりました。
それに温かいからついウトウトと･･･ｚｚｚ

帰り際お茶を出していただきリラックス。
日替わりのお茶、このときはコーン茶でした。香ばしくて美味しかったです。 

※2008.7追記：
　　岩盤ヨガやボディトリートメント・フェイシャルエステと、開店当初に比べメニューが
　　増えています。
　　もっぱら自分はヨモギ蒸しLoveなんで、そちらは利用したことないのですが･･･｡

STONE SPA OAZO
千葉県市川市南行徳１-２０-１５-3Ｆ
TEL：047-396-1270（予約優先）
営業時間：　10：00〜0：00（最終受付22：00）


■関東地方のおいしいお店、便利な施設の情報は、
「人気Blogランキング」へ、こちらをクリック！←カチッ

とうとう舞浜の地にも温泉が沸いちゃいました！
こちらウィンズラジャ舞浜ユーラシアは、ディズニーリゾートに隣接した日帰り・宿泊のどちらでも楽しめるスパリゾートとなっています。

しかも併設のペットホテルはスパやホテルを利用しない方でも預けることができます。
ペット飼いの地元住民にとってはありがたいですね。

館内はアジアンリゾートな雰囲気でまとめられ、リラックスムード満載！

今回は利用しなかったのですが、ボディケアの種類が多くて迷っちゃいそうです。
岩盤浴はプラス￥1,000で利用可とリーズナブル。
そのほかにもタイ式マッサージやアジアンヒーリング、リフレクソロジーなど、疲れた身体を癒すのに良さそうですね。


お風呂は男女別の裸風呂のみ。思ったほど広くはないですが、よくまとまっているなという印象を持ちました。
地下1,700ｍから湧き出る天然温泉は、露天風呂の一部が源泉かけ流しとなっています。
泉質は新浦安の湯巡り万華郷と同様、薄茶色でしょっぱいナトリウム−塩化物強塩温泉です。
内湯の寝湯（温泉・泡が出ます）が気持ち良くて長居したくなりました。

それからもうひとつ、サウナの種類が多くて楽しいですよ。
ミストサウナのような「カルダリウム」「ラコニウム（写真）」がイイっ！
中に一歩入ると、とってもいい香りがするんです。
岩盤浴の一種だそうですが、湿度もあるし高温でないから、これまた長居したくなりそう。

嬉しいのはおやすみ処が充実している点。
テレビ付きのリクライニングチェア（これいいよ。おすすめ）でくつろいだり、畳のスペースで寝転んだりとお好みでどうぞ。
プラス￥1,500払えば館内で夜を明かすことも可能。
仮眠処は女性専用スペースも用意されています。

ホテルのほうは、洋室や露天風呂付き和室と２タイプあり。
料金等は舞浜ユーラシアさんのＨＰを参照してください。

こちらはおやすみ処から見た景色。
ディズニーシーや浦安運動公園、そして海まで見えて眺めは抜群♪
きっと夜景もきれいでしょうね〜。

ウィンズラジャ舞浜ユーラシア
千葉県浦安市千鳥１３-２０
TEL：047-351-4126
営業時間：　11:00〜翌9:00（最終受付AM8:00）
利用料金（日帰り入浴の場合）：　
　　　平日一般　大人￥2,000 / 小学生以下￥1,000
　　　土休日一般　大人￥2,500 / 小学生以下￥1,500
　　　その他料金（会員料金etc）は舞浜ユーラシアさんのＨＰ参照のこと

■関東地方のおいしいお店、便利な施設の情報は、
「人気Blogランキング」へ、こちらをクリック！←カチッ

今年２月新浦安にオープンしたばかりの日帰り温泉施設「湯巡り万華郷」。
ここ浦安の地にも、掘ったら温泉が湧いたんです。最近の温泉掘削技術は凄いですね。

自動改札をくぐりさっそく館内に入ると、大正浪漫をコンセプトにしたレトロな内装が広がります。
フロントの天井が綺麗だったんで、思わず写真撮っちゃいました。
こちらでは湯上り後の浴衣(作務衣や甚平もあり)の柄が選べるので、そのサンプルを表示しているわけ。
ちなみに私はこれ→を選択しました。

お風呂のほうは、水着で混浴できるゾーンと男女別の裸風呂に分かれています。
どちらもとにかく広い！
やはり和風ベースな雰囲気ですが、大正という感じはあまりしませんでした。
個人的な印象ですがＮＡＲＵＴＯの世界といった感じです。
小雨交じりで寒い日に訪れてしまったもんで水着ゾーン内の移動が少々キビしかったけど、連絡通路を使えばそういう目にもあいません。

温泉は水着ゾーンと男女別内湯・露天に１つずつ。
泉質は東京湾岸に多い茶褐色のナトリウム-塩化物強塩泉です。
東京湾の地下1,400ｍという非常に深いところを掘削しているので(新しい温泉施設に多いですね)、しょっぱくて塩分の多い温泉。
湯上りの皮膚に塩分が付着して、よくあったまるお湯だそうです。
とくに水着ゾーンの温泉はなかなか良い雰囲気ですよ。
温泉以外の浴槽も薬湯やコラーゲン風呂、ジャグジーなど(以上男女別エリア)バリエーションが豊富。
水着ゾーンから内湯に入るとき、通路に水着を一時置きできる棚があるので便利。わざわざ更衣室に行く必要はありません。

こちらの写真は、フロント隣にあるフードコート。たこ焼きやらうどんやラーメンなどが販売されています。座席がちょっと少ないのが惜しい。
その他にもドリンクバーや、レストラン・居酒屋などもあります。

お風呂上りにくつろれる場所は、リクライニングチェアが並ぶリラックスルーム（無料)。
ここは平日昼間なのに椅子が埋まってる(注：一緒に行った夫談)ということです。土日はどうなるのやら・・・？
畳の上で静かにくつろぎたい方や宴会やりたい方は、個室も用意されています(有料）。
お子様専用の手習い処という、寝転がってマンガが読めるスペースもあり。子供たちがちょっと羨ましいです。

お土産屋さんでは、駄菓子や昔のおもちゃ・手ぬぐい・千葉限定落花生どーもくん(笑)などが置いてありました。

湯巡り万華郷
浦安市日の出28-2
TEL：047-304-4126　FAX：047-304-4127
営業時間：11:00〜翌9:00
                (最終入館時刻｜〜23：00(日〜木)　〜0：00(金・土・祝前日))
　　　　　　　※水着ゾーン 〜23：00(日〜木)　〜0：00(金・土・祝前日)/露天ゾーン 〜AM2：00/内湯 〜AM7：30
年中無休
料金（※2008.7現在）：
　　平日　　　大人￥1,800/小学生￥1,200/3歳-小学生未満￥850
　　土日祝　 大人￥2,300(特定日￥2,600)/小学生￥1,200/3歳-小学生未満￥850
　　会員　　　大人平日￥1,500/土日祝￥2,000（特定日も）
　　※3歳未満は女性内湯の「母子の湯」のみ入浴可(11:00-22:00)
　　※浴衣・タオル・バスタオルの料金含む。個室は別途。
　　※深夜割増￥1,680(AM2：00以降滞在の方に加算)
無料送迎バスが浦安駅・新浦安駅より出ています(詳細はＨＰを見てください）。

*オトク情報！*　※2008.7現在 ・レディースデー（毎月第1・第3水曜日） 　各店舗でのレディースメニューが￥500引！ ・カップルデー（毎月11・22日） 　カップルでの入館なら2人で平日￥2,500(1,100円お得) 　　　　　　　　　　　　　　2人で土日祝￥3,500(1,100円お得) 　和室カラオケ付個室がカップル利用で1人分無料(2時間まで) ・シルバーデー（毎週火・木曜日） 　満75歳以上は入館料が半額！(平日￥900・土日祝￥1,150・特定日￥1,300） 　満65歳以上は入館料が￥300引！(平日￥1,500・土日祝￥2,000・特定日￥2,300） 　※免許証・健康保険証・診察券等、誕生日を証明するものが必要 ・誕生日に行くと入館料無料！ 　免許証・健康保険証・診察券等、誕生日を証明するものを忘れずに。 ・毎月26日は【風呂の日】 　「四季の湯」にて変わり風呂が楽しめます。

■関東地方のおいしいお店、便利な施設の情報は、
「人気Blogランキング」へ、こちらをクリック！←カチッ

寒くなると、古傷が痛む、腰が痛い。
だけれども、病院に通うまで歩くのが面倒だ！
こんなことご経験されたことありませんか？

本日ご紹介する、安心堂妙典接骨院・鍼灸院の特徴は
腕はもちろんのこと、お年寄りなど病院に通うことが
不自由な方に対しては、車でお迎えがあります。

妙典エリアは、お年よりも多くお住まいです。
お迎えがあることで、家の方が病院まで送迎しなくても
安心です。
例えば、お子さんの学校参観とおじいちゃんの
腰のリハビリが重なってしまった時など・・・
主婦の方は、色々と大変です。

そんな時是非ご利用してみて下さい。
明るいスタッフが歓迎してくれます。

安心堂妙典接骨院・鍼灸院
市川市妙典４−５−１
047-358-1357
診療時間：平日8：30〜12：00/15：00〜20：00
　　　　　　 土日祝8：30〜16：00
定休日：なし
http://anshindou.jp/myoden.html

↑情報およびＨＰを教えていただいた「腰痛持ち」さんありがとうございました。　（訂正：2006.11.22）

■関東地方のおいしいお店、便利な施設の情報は、
「人気Blogランキング」へ、こちらをクリック！←カチッ

一足早いクリスマスをあなたに・・・

東京ディズニーランドのメインストリートにあるツリーです。

平日のアフター６はやはり空いていますね。アトラクションの待ち時間も長くても20分程度です。5分程度ですぐ乗れるアトラクションもありますよ。
今回は、スターツアーズ、ジャングルクルーズ、カリブの海賊が5分。一番待ったのがビッグサンダーマウンテンで20分でした。

さて、
東京ディズニーランドはどんな思想で作られたかご存知でしょうか？

そ・れ・は・・

「絶えることのない人間賛歌が聞こえる広場づくり」
（総合プロデューサー（創業当時）　堀貞一郎　氏より）

周りを見回すと幸せそうな人の笑顔が溢れています。

------------------------------------------------------------------
東京ディズニーランド
千葉県浦安市舞浜1
■東京ディズニーリゾート総合予約センター 045-683-3333

あなたがいく日のスケジュール　問い合わせ・予約

■関東地方のおいしいお店、便利な施設の情報は、こちらをクリック！　←カチッ

今日は、行徳駅、妙典駅近くにある、本場タイ古式マッサージをご紹介しましょう。

ここ行徳、妙典の中心にあるタイ古式マッサージ、オリエンタルははまります。今まで色々なマッサージを試しましたが、タイ古式は最高！本場タイの公式資格をもつ本場のスタッフが施術してくれます。

タイでは２時間コースが普通なのですが、１時間でも十分心地よいひと時を堪能できます。料金も時間によって色々あります。ちなみに、１時間コースが４，５００円とリーズナブル。どんなに疲れていても、かなり回復します。待合室もアジアン家具や雑貨でいい雰囲気をかもし出しています。

夜遅くまでやっているので、会社帰りの方にも便利です。是非、一度利用してみてください。

混んでいることがあるので、電話予約をがお勧めです！

 

本場タイ古式マッサージ　オリエンタル

市川市富浜３−５−５　東西線妙典駅徒歩６分
Ｔｅｌ　０４７-３０６−７００７
営業時間　平　　日　１３：００〜２４：００
　　　　　　　土日祭　１１:００〜２４:００　最終受付２４：００
　　　　　　　第二、第三水曜休み　駐車場有

【施術メニュー】（税込）
ボディー３０分２５００円、６０分４５００円、１２０分８５００円
フット　　３０分３０００円、６０分５０００円
オイル　６０分６５００円、９０分８５００円

※毎週水曜日はレディースDAY　ボディー６０分３９００円！！

■関東地方のおいしいお店、便利な施設の情報は、こちらをクリック！←カチッ

南行徳中央接骨院には、かれこれ８年ほど通っている接骨院です。院内はとても明るく、アットホームな雰囲気です。
基本の治療は、電気、マッサージ、温灸、はり、それから、院長の菊池さんによるゴッドハンド整体が売りです。（笑）

特に温灸とはり治療はお勧めです。是非、一度、施術してもらってください。

この接骨院の特徴は、痛いところはもちろんのこと、根本的な痛みを取り除くために身体の歪を治す治療を行っています。

治療はすべて保険適用なので、大助かり。基本５００円程度でこれだけの治療は普通受けられませんよ。

ここだけの話、ちょっと肩がこっただけでも、マッサージしてもらいにココに足を運んでしまうほどです。是非一度、利用してみてください。

南行徳中央接骨院

市川市相之川４−６−１１（南行徳駅前）　Ｔｅｌ047‐358‐7706
営業時間 平日9:00〜12:00　15:00〜20:00
                 土曜9:00〜12:00　14:00〜17:00

施術内容：骨折、脱臼、捻挫、打撲、挫傷等。肩、腰、膝などの痛み。スポーツ障害。カイロプラクティック（脊髄矯正・整体）

※来院できない方は往診もしてくれます。（自宅、老人ホーム、会社）

■関東地方のおいしいお店、便利な施設の情報は、こちらをクリック！←カチッ